Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens Krisen und psychischen Belastungen ausgesetzt sein. Bekommt er diese nicht mehr alleine in den Griff, ist professionelle Unterstützung hilfreich.
Bei meiner therapeutischen Arbeit ist es mein Bestreben, Sie darin zu unterstützen, Ihre psychische Gesundheit und somit Ihr Wohlbefinden (wieder) zu erlangen.
Durch meine Ausbildung kann ich meinen Patienten sowohl psychologische Beratung, Psychotherapie, als auch Selbsterfahrung anbieten. Der Übergang zwischen den Methoden ist fließend.
In der psychologischen Beratung geht es um Hilfestellungen für psychisch gesunde Menschen mit konkreten Lebensproblemen (z.B.: Erziehungsprobleme, Beziehungsschwierigkeiten, berufliche Fragestellungen). Die psychologische Beratung konzentriert sich in der Regel auf akute, klar umgrenzte Bereiche und meist ist eine begrenzte Anzahl von Gesprächen ausreichend.
Psychotherapie hat zum Ziel, bestehende Symptome und Leidenszustände zu mildern oder zu beseitigen. Psychotherapie hilft, sich besser verstehen und akzeptieren zu lernen. Dadurch ist Psychotherapie ein umfassenderer Prozess, der zumeist auch eine längere Zeit in Anspruch nimmt.
Für die eigene Psychohygiene und für alle, die sich selbst besser kennen- und verstehen lernen wollen, biete ich auch Selbsterfahrung an. Selbsterfahrung geht nicht von einem bestehenden Symptom oder Leidenszustand aus, sondern setzt im mehr oder minder symptomfreien Leben des Klienten an. Ziel ist es, das eigene Verhalten und Erleben zu reflektieren, um dadurch auf verschiedene Situationen bewusster reagieren zu können.
Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) ist ein anerkanntes, tiefenpsychologisch fundiertes Verfahren, dessen Besonderheit die Arbeit mit Imaginationen (innere Bilder, Tagträume) und deren Aufarbeitung im psychotherapeutischen Gespräch ist. Der Großteil der Behandlung läuft im Zweier-Gespräch ab und die Beziehung zwischen meinen Klienten und mir spielt dabei eine wesentliche Rolle.
Katathym imaginativ bedeutet – frei übersetzt – „innere Bilder, die die Seele widerspiegeln“.
Der Großteil der Behandlung läuft im Zweier-Gespräch ab. Je nach Therapieverlauf/Situation schlage ich von Zeit zu Zeit während der Sitzung eine Imagination vor. Dabei gebe ich Ihnen nach einer kurzen Entspannungsphase ein Motiv vor. Unter therapeutischer Anleitung entwickelt sich eine Imagination/ein Bild vor Ihrem inneren Auge. In den nach und nach entstehenden Szenen tauchen Erinnerungen, Symbole, Gefühle und vieles mehr auf. Besonders unbewusste Konflikte zeigen sich hier symbolisch und können so im therapeutischen Gespräch bearbeitet werden.
Im Unterschied zu Nachtträumen beschreiben Sie als Klient während einer Imagination, was Sie beobachten, erfahren – einfach alles was sich vor Ihrem inneren Auge abspielt. Dabei werden alle Sinnesmodalitäten, wie Fühlen, Tasten, Hören, Riechen, oder Schmecken aktiviert und erlebt. Ich bleibe dabei stets mit Ihnen in Kontakt und begleite Sie so durch die Imagination.
Zu Hause gestalten Sie malend die imaginierten Bilder oder darin erlebten Szenen und reichern sie mit weiteren Einfällen an. Die (gemalten) Bildinhalte werden in der darauffolgenden Sitzung besprochen und analysiert, was die Verarbeitung verstärkt und zu neuen Erkenntnissen und Lösungen führen kann.
Die Entdeckungsreise in die innere Bilder- und Symbolwelt hilft, bisher unbekannte Zusammenhänge zu verstehen, aus gelernten Beschränkungen herauszuwachsen und innere Potentiale zu erschließen. KIP unterstützt damit sowohl bei der Behandlung aktueller Probleme als auch bei der Aufarbeitung von Ereignissen aus der Lebensgeschichte.
Zu Beginn einer Beratung oder Therapie ergeben sich häufig einige Fragen. Hier finden Sie eine kleine Übersicht der üblichsten Fragen. Alle angeführten Punkte gelten für Psychotherapie, psychologische Beratung und Selbsterfahrung gleichermaßen.
Nach telefonischer Kontaktaufnahme oder per Email vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.
Bei diesem ersten Kennenlernen sprechen wir darüber, warum Sie eine Psychotherapie machen wollen. Therapieziele werden individuell besprochen und erarbeitet.
In weiterer Folge vereinbaren wir die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit, wie z.B. Termine und Zahlungsmodalitäten.
Bei einer tiefenpsychologisch orientierten Psychotherapie sind wöchentliche Sitzungen empfehlenswert, damit sich ein sinnvoller therapeutischer Prozess entfalten kann. Eine therapeutische Sitzung dauert 50 Minuten.
Bei psychologischer Beratung und Selbsterfahrung können Sitzungen auch alle zwei Wochen vereinbart werden.
Wie lange eine Therapie genau dauern wird, ist in der Regel schwer vorauszusagen. Aufgrund der aktuellen Situation, der Lebensgeschichte und der Ressourcen kann am Anfang der Therapie oft nur ein ungefährer Zeitrahmen festgelegt werden.
Beendet kann eine Therapie jederzeit werden. Es ist aber sinnvoll, diesen Schritt gemeinsam zu besprechen, um einen guten Abschluss des therapeutischen Prozesses zu gewährleisten.
Mir ist es wichtig, dass unsere persönliche Zusammenarbeit für beide Seiten gut funktioniert. Aus diesem Grund biete ich Ihnen ein kostenloses Erstgespräch (30 min) an.
Für alle weiteren Einzelsitzungen (50 min) verrechne ich ein Honorar von 100 €, unabhängig davon, ob es sich um Psychotherapie, psychologische Beratung oder Selbsterfahrung handelt.
Bei Vorliegen einer krankheitswertigen Störung (Diagnose nach ICD-10) haben sie die Möglichkeit, einen Kostenzuschuss bei ihrer Krankenkasse zu beantragen. Die Höhe des Zuschusses ist je Krankenkasse unterschiedlich. Wenn sie einen Kostenzuschuss von der Krankenkasse in Anspruch nehmen wollen, besprechen wir die genaue Vorgehensweise im Erstgespräch.
Da bei einer Psychotherapie die vereinbarte Zeit für Sie reserviert ist, ist es wichtig, dass vereinbarte Termine, die nicht eingehalten werden können, mindestens 48 Stunden vorher telefonisch abgesagt werden. Ist das nicht möglich, muss das Honorar trotzdem bezahlt werden. Das erscheint manchmal als Härte oder Bestrafung, tritt aber in der Regel nur sehr selten ein und soll den therapeutischen Rahmen sicherstellen.
Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§15 PthG). Alle Informationen, die mir im Zuge der Psychotherapie anvertraut werden, werden während und nach dem Abschluss der Psychotherapie strikt geheim gehalten.
Um gut miteinander ins Arbeiten zu kommen, sind die persönliche Ebene und die „Chemie“ von besonderer Bedeutung. Daher möchte ich Ihnen auch etwas von mir erzählen.
Ich komme aus Wien, bin verheiratet und Mutter einer Tochter. Nach Abschluss meines Psychologiestudiums habe ich nahtlos mit der Psychotherapieausbildung bei den Vereinen ÖAGG und ÖGATAP begonnen. Seit 2016 arbeite ich in freier Praxis als Psychotherapeutin.
Im psychosozialen Bereich habe ich praktische Erfahrungen mit Kindern und Jugendlichen in einer therapeutischen Mädchen-Wohngemeinschaft (mission:possible, Brunn am Gebirge) und im Kinderschutzzentrum „die möwe“ (Neunkirchen) gesammelt. Mit Erwachsenen habe ich während meiner Praktika im SMZ Ost auf der Akutpsychiatrie sowie Neuropsychiatrie gearbeitet.
Darüber hinaus habe ich über 15 Jahre in der Wirtschaft gearbeitet. Hier war ich insbesondere in den Bereichen Personalführung, Personalentwicklung, HR, sowie Management-Assistenz tätig.
Vereinbaren Sie einen Termin, ich freue mich auf unser persönliches Kennenlernen.
Sie erreichen mich entweder per Email daniela.bauer@psych.co.at, oder telefonisch unter 0680/3180994.
Bitte haben Sie Verständnis, dass es mir nicht immer möglich ist, Ihren Anruf entgegenzunehmen. Bitte hinterlassen Sie mir in diesem Fall eine Nachricht und Ihre Telefonnummer. Ich rufe Sie selbstverständlich zurück.
Meine Praxis (Gemeinschaftspraxis) ist am Hausgrundweg 2/2, 1220 Wien.
Sie erreichen mich sowohl mit dem Auto als auch mit folgenden öffentlichen Verkehrsmitteln:
Mag. Daniela Bauer
Psychologin und Psychotherapeutin
Hausgrundweg 2/2, 1220 Wien
Mobil: +43 680/3180994
Email: daniela.bauer@psych.co.at
Internet: www.psych.co.at
Zuständige Aufsichtsbehörde: Bundesministerium für Gesundheit
Unternehmensgegenstand: Psychotherapeutin (Methode: Katathym Imaginative Psychotherapie), Österreich
Mitgliedschaften: ÖGATAP
Gesetzliche Grundlage: Psychotherapiegesetz einsehbar unter BGBl. Nr. 361/1990
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